Manfaat Air Kelapa

ada info yg baru lagi nih gan dan sist...semoga bermanfaat, yuk kita simak uraiannya
 Kelapa salah satu tanaman yang banyak dijumpai di bumi Indonesia kita tercinta ini. Tapi tahukan Anda manfaat dari air kelapa itu?

Berikut adalah 8 manfaat Air Kelapa:

Air kelapa sangat kaya akan elektrolit dan potassium. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.
Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lbh baik, tetapi jg membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
Air kelapa dapat membantu memecah batu ginjal sehingga keluar dari tubuh dengan mudah.
Air kelapa dapat meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
Air kelapa tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak dan lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk)
Air kelapa dpt mempercepat naiknya trombosit bagi penderita DBD dan menurunkan demam (trombosit turun krn dipakai utk mencegah pendarahan, karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah, dan pori pembuluh darah membesar.
Bermasalah dengan pencernaan?.. minum air kelapa secara rutin karena air kelapa mampu membersihkan saluran pencernaan dan dapat memperbaiki sirkulasi darah
Air kelapa dapat memulihkan dengan cepat rasa pusing karena mabuk.

Manfaat daun salam (sam Urat, Kolesterol, gatal-gatal)

Sobat  sudah tau belum tentang Daun Salam ?

Daun salam biasa dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai pelengkap bumbu dapur. Pohon salam (Syzygium polyanthum) yang biasa tumbuh liar di hutan dan di pegunungan bisa mencapai ketinggian 25 meter dan lebar pohon 1,3 meter. Tumbuhan ini dapat ditemukan dari dataran rendah sampai pegunungan dengan ketinggian 1.800 meter di atas permukaan laut.
Selain daun yang dipakai sebagai bumbu, kulit pohonnya biasa dipakai sebagai bahan pewarna jala atau anyaman bambu. Perbanyakan tumbuhan ini bisa dilakukan dengan biji, cangkok, atau stek.

Tidak sampai d situ lho Sist ... ternyata di balik itu semua, Daun Salam masih memlikiki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan kita. Dari penyakit Asam Urat, Kolesterol, Radang Lambung dan Gatal-gatal pun bisa terobati dengan daun tersebut.

Minuman pelangsing

Berbagai Macam Minuman Segar yang Dapat Membantu Melangsingkan Perut

Pengen perut langsing dan bebas lemak coba deh beberapa minuman segar berikut ini. Seperti dilansir dari Prevention, coba saja konsumsi lima minuman berikut, saat makan pagi, siang atau malam sebelum tidur.

1. Air berbagai rasa
Selalu memenuhi asupan cairan adalah kunci untuk menjaga berat badan. Minum air putih membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan, mengurangi risiko kembung dan membuat Anda kenyang lebih lama. Tetapi, jika Anda bosan dengan rasa air putih, tambahkan saja perasan jeruk nipis, daun mint atau irisan mentimun.

2. Jus semangka
Selama jus semangka tidak ditambah dengan gula, asam aminonya bisa membantu meluruhkan lemak perut. Adalah asam arginine, yang menurut penelitian dalam Journal of Nutrition bisa mengurangi lemak tubuh dan membuat massa otot lebih kecil, termasuk otot perut. Kandungan nutrisi dan asamnya juga berfungsi meningkatkan metabolisme tubuh.